Sauna-Tokyo（サウナ東京）

総合評価：4.4（全1006件）

評価：

赤坂駅すぐの好立地にある大型サウナ施設。 1階で下駄箱の鍵を取り、そのまま奥へ進むとスムーズに脱衣所へ。 1階には約38℃の高炭酸風呂があり、まずはここでじっくり体を温められるのが良い流れ。 2階はサウナフロアで完全黙浴スタイルでサウナは複数あり、種類も豊富で飽きずに楽しめる。水風呂も3種類あり温度差でしっかりととのえるのが魅力。 ロウリュイベントも定期的に開催されていて店員さんのパフォーマンスは圧巻です。 休憩スペースには椅子や寝転びスペースがあり導線もかなり快適です。 追加料金でソフトドリンク飲み放題も利用可能で、サウナ好きなら一度は行く価値ありの施設だと思います。

評価：

2026年7月下旬の木曜日、23時から翌朝7時過ぎまで、約8時間15分、初めて利用しました。 平日の夜ということもあり、館内はそれほど混雑していませんでした。ただ、平日の深夜でも3〜4割ほどの客入りだったため、もう少し早い時間帯や週末はかなり混雑しそうだと感じました。 今回は仕事が少し遅くなったため、勤務地の半蔵門駅から電車で永田町駅まで移動し、そこから徒歩10分ほどで向かいました。施設は赤坂見附駅近くの繁華街の中にあります。 サウナ東京は、さまざまなメディアで紹介され、評判も高いと以前から知っていたため、一度行ってみたいと思っていた施設です。 結論から言うと、サウナ施設としては、今のところ私の中で最高クラスの施設の一つだと感じました。 サウナ施設にはそれぞれ異なる特色があるため、「ここが一番」と単純に比較できない部分もあります。しかし、サウナの質や種類、水風呂の種類、ととのいスペース、食堂や休憩所などを総合すると、私の中では池袋の「かるまる」と並ぶ、いや、少し上回るほど好きなサウナになりました。 良かった点は、先に挙げた設備がどれも高水準だったことですが、その中でも特に素晴らしかったのが、ととのいスペースです。裸のまま飲料を注文できるサービスがあり、料金は1時間飲み放題で300円、1時間を超える場合は500円でした。飲み物を楽しみながら、ゆっくりととのい、くつろげる点がとても良かったです。 サウナは全部で5種類あり、特に変わっていて気に入ったのが、32度ほどの湯に入りながら楽しむ蒸しサウナです。とても心地よく、何度も利用しました。 また、水を体にかけながら入れるサウナも珍しく、一般的なドライサウナもあります。広めのサウナでは、無料のアウフグースサービスが1時間ごとに開催されており、今回は24時の回を楽しみました。 施設は1階に受付があり、その奥に脱衣所、さらに奥には洗い場と37度ほどのぬる湯がありました。ぬる湯は炭酸泉だったかもしれません。2階に上がると、各種サウナやととのいスペースがあります。 また、1階の脱衣所から階段を下りると、地下1階に食堂と休憩スペースがあります。 私は最初の2時間ほど、1階と2階でサウナやお風呂を堪能しました。その後、館内着をレンタルし、地下1階の食堂兼休憩スペースにあるリクライニングシートで約6時間休み、施設を後にしました。 料金は、施設利用料、館内着、飲料代を合わせて6,000円弱でした。帰りにはサウナウォッチ（14,500円）も購入したため、合計で約2万円の出費となりました。 今回は少し高い出費になりましたが、施設利用だけであれば、平日の夜に宿泊代わりとして利用しても6,000円以下です。サウナの充実度や施設全体の快適さを考えると、また利用したいと強く感じました。

評価：

友達におすすめされて、ずっと気になっていた SAUNA TOKYOへ。暖簾をくぐった瞬間から非日常感があって、仕事や予定の合間にリセットしたい時にぴったりでした。館内はロッカーがあり、荷物を預けて身軽に動けるのも助かります。24時間営業で、深夜から朝にかけては清掃時間が入るスタイルなので、混雑を避けたい人は時間帯選びもポイント。予約不要で利用できるのも、思い立った時に行けて便利でした。  サウナは個性が違う5種類で、メインは40人以上座れる大箱にオートロウリュや演出が入るタイプ。ケロ材の香りを楽しめるセルフロウリュ、没入感のあるボナ、昭和ストロング系のカラカラ高温でテレビ付きなど、気分で回せるのが楽しいです。水風呂も15度前後、22度のバイブラ、8度設定のシングルと選択肢があり、その日の体調に合わせて調整しやすい印象。休憩椅子も多めで、ととのい導線がしっかりしているのが嬉しかったです。会話不可の静かなフロアが用意されている点も、集中して整いたい派にはかなりありがたい。次は時間に余裕を作って、サウナのはしごをじっくり楽しみたいです。 

評価：

都内でもトップクラスに満足度の高いサウナ施設。館内は清潔感があり、動線もよく考えられていてストレスなく過ごせる。サウナ室はしっかり高温で、発汗の質がとても良い。オートロウリュやアウフグースのタイミングも絶妙で、一気に“ととのい”まで持っていかれる感覚がある。 水風呂は温度管理がしっかりされていて、キレのある冷たさ。サウナ→水風呂→外気浴の導線が完璧で、休憩スペースも広く落ち着ける。椅子の配置や空間設計も含めて、「ととのうための施設」としての完成度が高い。 利用者のマナーも比較的良く、静かに過ごせるのもポイント。都心でここまでクオリティの高いサウナ体験ができるのはかなり貴重。サウナーなら一度は行くべき名店。

評価：

赤坂にできた話題の施設へ。最大40人入れるメインサウナの「蒸気乱舞」は、オートロウリュの迫力が凄まじく一気に発汗します。 他にも昭和レトロな遠赤サウナやセルフロウリュができる静かなサウナなど、気分に合わせて使い分けられるのが贅沢です。 何より驚いたのが休憩エリアの広さ。畳で横になれるスペースや大量のアディロンダックチェアがあり、難民になる心配がないのが嬉しいです。サウナ好きなら一度は行くべき聖地だと思います。

現在、Googleマップに記載されている総合評価とレビュー件数を表示しています。（2026年10月1日 時点）

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